Conoce a Magaly García

Hola, soy Magaly,

una entrenadora certificada especializada en entrenamiento para mujeres.

Mi pasión por el fitness proviene de mi madre, quien es nutrióloga deportiva y compitió en fisicoculturismo, siendo mi inspiración en este camino. A lo largo de mi vida, he enfrentado desafíos con mi peso y mi relación con la comida, especialmente durante una etapa en la que descuidé mi alimentación mientras vivía en USA, lo que me llevó a ganar peso y sentirme insegura.


Mi experiencia de competir en fisicoculturismo me sacó de mi zona de confort y me llevó a seguir un estricto plan de alimentación y entrenamiento, aunque al final no mejoró mi relación con la comida. Fue entonces cuando descubrí la dieta flexible, la cual estudié y apliqué, lo que me permitió entender mejor la función de cada alimento y su aportación a mi salud.


Motivada por mi propio viaje, he creado una plataforma donde combino la dieta flexible con un sistema de entrenamiento enfocado en mejorar la composición corporal de las mujeres. Mi objetivo es ayudarte a disfrutar de una variedad de alimentos, obtener resultados sostenibles a largo plazo y aprender a crear nuevos hábitos que transformen tu vida para siempre. ¡Estoy aquí para apoyarte en este emocionante viaje hacia una vida más saludable y plena!

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Poder sustituir alimentos que no te gustan o que te generan

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

¡Por fin un programa de ejercicios diseñado para TI! Todos los ejercicios serán demostrados y entrenados por mí para que puedas realizarlos correctamente. Se sentirá como si estuviéramos trabajando en persona.

ENTRENAMIENTOS EN CASA O GIMNASIO

¡Entrena donde sea más conveniente para ti con opciones de entrenamiento en casa o en el gimnasio!


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¿Tienes una lesión o simplemente quieres probar algo nuevo? ¡Cambialos fácilmente!


PLAN DE ENTRENAMIENTO

¡Sigue tu progreso para seguir esforzándote por alcanzar tu mejor marca personal!

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PROGRAMA DE COMIDAS

Planes de alimentación totalmente personalizados para USTED y SUS objetivos, así como su horario y estilo de vida. Estos se actualizarán cada mes en función de su progreso. ¡Elija entre General, Vegetariano, Vegano, Sin Gluten, Sin Lácteos y más!

OPCIÓN DE COMEDOR ENTRADA/SALIDA

¿Quieres cenar dentro o fuera sin dejar de alcanzar tus objetivos? Elija entre sus restaurantes favoritos o ingrese sus propias comidas. ¡Incluso puedes combinar comidas para alcanzar tus objetivos macro y calóricos!


LISTA DE LA COMPRA

¡Comprar su plan es fácil con una lista de verificación de compras descargable!


INTERCAMBIO DE COMIDA

¿No estás contento con una comida? ¡Mi equipo y yo lo cambiaremos por algo que disfrutarás!

  • ¿Cómo recibo el programa?

    El programa está disponible a través de mi sitio web en la sección solo para miembros después de que haya comprado. Vaya a la página de servicios, elija un plan, realice el pago e ingrese todos sus datos personales y comenzaré a armar su programa personalizado.

  • ¿Es este un programa basado en suscripción?

    Sí, la razón por la que elegí hacer esto es para que pueda continuar su progreso, ya que el mantenimiento es muy importante. Tienes la opción de un programa mensual o trimestral. Esto significa que los programas se actualizan constantemente con entrenamientos y comidas adaptadas solo para ti según el programa que elijas, además de mi apoyo continuo y el de mi equipo. La belleza de esto es que no estás atado y puedes cancelar en cualquier momento.

  • ¿Los programas están disponibles en todo el mundo?

    ¡Sí! Es imperativo para mí que cualquier persona en el mundo pueda acceder a este programa.

  • ¿Puedo hacer el plan en casa?

    ¡Podemos adaptar el plan para que lo complete en su propia casa si lo desea! Todo lo que necesitas es un juego de pesas/mancuernas. Necesitaría seleccionar casa solo en el formulario de configuración.

  • Reembolsos y devoluciones.

    Para obtener información sobre mi política de reembolsos y devoluciones, consulte los términos y condiciones.

  • ¿Cómo cancelo?

    Para cancelar su suscripción, debe enviarme un correo electrónico con al menos 7 días de anticipación para que no se le vuelva a cobrar. Tenga en cuenta que cuando cancela todos sus entrenamientos, los planes, el soporte y la guía se eliminarán de su cuenta.

  • Soy nuevo en el gimnasio, ¿es bueno para principiantes?

    El entrenamiento se adapta completamente a ti y a tus objetivos. Entonces, si eres nuevo en el gimnasio, te cubro las espaldas con tu propio programa personalizado. Elija pesas que sean livianas para sus niveles de condición física y aumente gradualmente.

  • ¿Todos los meses son iguales?

    No, cada mes es diferente. Esto supondrá un aumento de peso, cambio de ejercicios y cambios en tu plan de alimentación que se actualiza constantemente. Se trata de progreso y mantenimiento

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¡A LA EXCELENCIA AHORA!

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